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MM必看:各种咖啡发胖指数

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帖子 由 769 周五 4 九月 2009 - 22:09

很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖,可咖啡的美味又实在是难以割舍,所以总是希望能找到既美味,又不易引起肥胖的咖啡,这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考。
MM必看:各种咖啡发胖指数 1252034911083_33898

意大利咖啡

意大利咖啡:一般在家中冲泡意大利咖啡,是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的,这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡,它可以使受压的蒸汽直接通过咖啡粉,让蒸汽瞬间穿过咖啡粉,将咖啡的内在精华萃取出来,故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香味及强烈的苦味,咖啡的表面并浮现一层薄薄的咖啡油,这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。

口味指数:☆☆☆☆

健康指数:☆☆☆

发胖指数(不加糖奶):☆






MM必看:各种咖啡发胖指数 1252034911429_20006

卡布奇诺


卡布奇诺·拿铁咖啡:卡布奇诺咖啡是意大利咖啡的一种变化,即在偏浓的咖啡上,倒入以蒸汽发泡的牛奶,此时咖啡的颜色就像卡布奇诺教会修士深褐色外衣上覆的头巾一样,咖啡因此得名。

口味指数:☆☆☆☆☆

健康指数:☆☆☆☆

发胖指数:☆☆☆




MM必看:各种咖啡发胖指数 1252034911630_28315

摩卡咖啡


摩卡咖啡:这就是为喜爱巧克力的你准备的,在意大利的拿铁咖啡中加入巧克力就可以调成香浓的摩卡咖啡。

口味指数:☆☆☆☆☆

健康指数:☆☆

发胖指数:☆☆☆☆☆






MM必看:各种咖啡发胖指数 1252034911922_27259

康宝蓝


康宝蓝:只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶、即轻松地完成一杯康宝蓝。

口味指数:☆☆☆☆☆

健康指数:☆☆

发胖指数:☆☆☆☆☆






MM必看:各种咖啡发胖指数 1252034912194_16492

马琪雅朵咖啡


马琪雅朵咖啡:在意大利浓缩咖啡中不加鲜奶油、牛奶,只加上两大勺绵密细软的奶泡就是一杯马琅雅朵。不像康宝蓝,要想享受马琪雅朵的美味,就要一口喝下。

口味指数:☆☆☆☆

健康指数:☆☆☆☆

发胖指数:☆☆☆☆
769
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副会长
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帖子 由 銱蠻●.兲使 周五 4 九月 2009 - 22:44

有没有长胖的办法?
銱蠻●.兲使
銱蠻●.兲使
副会长
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